இந்த பல் வலியால் உங்க தூக்கத்தையும், அன்றாட வேலைகளையும் மிக மிக பாதிக்கக் கூடும்.

இந்த பல் வழியை எப்படி எளிய வீட்டு வைத்திய முறைகள் மூலம் சரி செய்யலாமுன்னு வாங்க பார்க்கலாம்

1. பல் வலியுள்ள இடத்தில் சிறிது கிராம்பு அல்லது கிராம்பு எண்ணெயை தேய்க்கவும். கிராம்பு எண்ணெய்யுடன் கேரியர் எண்ணெய்யை சேர்த்து பயன்படுத்துங்கள். பல் வலி சரியாகும்

2.பூண்டை பயன்படுத்தி பூண்டு டீயோ அல்லது பூண்டு கிராம்பை வாயில் போட்டு மென்று வரலாம். பாதிக்கப்பட்ட பல்லில் பூண்டை வைக்கலாம். இது பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் மற்றும் வலிநிவாரணியாகவும் செயல்படும்.​

3.புதினா எண்ணெய்யை பல் வலிக்கும் பகுதிகளில் வைக்கலாம் அல்லது கொஞ்சம் மிதமான புதினா டீ பேக்குகளை வைத்து ஒத்தடம் கொடுக்கலாம். பல்வலி ஏற்படும் போது 2-3 கொய்யா இலைகளை வாயில் போட்டு மெல்லுங்கள்.

4.பல் வலிக்கு ஐஸ் ஒத்தடம் கொடுத்து வரலாம். சிறிது துணியில் ஐஸ் கட்டிகளை எடுத்து பல்வலி ஏற்படும் இடத்தில் ஒத்தடம் கொடுத்து வரலாம். இது வலியை குறைக்க உதவி செய்யும்.