இந்த பல் வலியால் உங்க தூக்கத்தையும், அன்றாட வேலைகளையும் மிக மிக பாதிக்கக் கூடும். இந்த பல் வழியை எப்படி எளிய வீட்டு வைத்திய முறைகள் மூலம்…
கோடை காலத்தில் பொதுவாகவே நமது சருமம் பொலிவிழந்து காணப்படும்.அதை சரிசெய்வதற்காக அடிக்கடி பார்லருக்கு போக முடியாது. அப்படி போக நேரம் இருந்தாலும் கூடுதல்…
ஒரு மனிதன் அசைவ உணவுகளை நாவின் சுவைக்காக மட்டும் உயிரைக் கொன்று உண்கிறானே தவிர அரோக்கியத்திற்காக அல்ல . ஆனால் சைவ உணவு ஒவ்வொன்றிலும் ஒவ்வொரு இயற்கை…
சிங்கமாக இருக்கும் குதிகால் வெடிப்பை போக்க வேண்டுமா? இதோ சூப்பரான வழிமுறைகள்
மனித உடலானது 12 உறுப்புக்களைக் கொண்டது . ஒவ்வொரு உறுப்பும் இரண்டு மணி நேரம் அதனுடைய உயிர் சக்தி ஓட்டத்தின்…
தேள் என்றாலே உடனே நினைவுக்கு வருவது அதன் பயமுறுத்தும் தோற்றமும், அது கடித்தால் ஏற்படும் வலியும் தான். அது தனது கொடுக்கிலிருந்து ஒரு வித விஷத்தை பாய்ச்சுகிறது.…
மீந்து விட்ட சப்பாத்திக்களை மூடி போடாமல் ஒரு தட்டில் வைத்து, ப்ரிட்ஜில் வைத்து விடுங்கள். அடுத்த நாள் எடுக்கும் போது மொரமொரப்பாகி விடும். அவற்றை துண்டுகளாக நொறுக்கி…
நாம் அனைவருக்கும் முகத்தைப் பொலிவாகவும் பளபளப்பாகவும் பார்ப்போரை கவரும் விதத்தில் வைத்திருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். அப்படி நம் முகத்தை…
இன்றைய சூழலில் பெண்கள் தனது அழகை மேம்படுத்துவதில் ஆர்வம் காட்டிவருகிறார்கள். அதற்காக பல க்ரீம்களையும் வாங்கி பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் இயற்கையாகவே பல வழிகளில் முகப்பொலிவையும் ,சருமத்தையும் பெற…
நம் வாழும் வீடு வெறும்,செங்கல்,மணலால் ஆனது மட்டுமல்ல. நாம் வசிக்கும் உணர்வுபூர்வமான அளவிற்கு இருக்கக்கூடியது . அதிலும் வீட்டுப் பராமரிப்பு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. அப்படி வீட்டில் உள்ள…
நம்ம வீட்டில் சில மூலிகைச் செடிகளை வளர்ப்பதால் பல நோய்களை சரிசெய்யலாம் என மூலிகை மருத்துவம் கூறுகிறது.அப்படி நம் வீட்டில் கட்டாயம் வளர்க்க வேண்டிய செடிகள்; கொத்தமல்லி-சுவாசத்தை…
பாகற்காயில் மிக மிக ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் இருக்கின்றன vitamin A, B, C பீட்டா-கரோட்டின் போன்ற ஃப்ளேவோனாய்டுகள், லூடின், இரும்புச்சத்து, ஜிங்க், பொட்டாசியம், மாங்கனீசு, மக்னீசியம்…
உலகில் மனித உடலை சார்ந்து வாழும் ஏராளமான ஒட்டுண்ணிகள் உள்ளன. அதில் உருளைப்புழுக்கள், நாடாப்புழுக்கள், ஊசிப்புழக்கள், கொக்கிப்புழுக்கள் போன்றவை மனிதனின் குடலில் வாழும் ஒட்டுண்ணி புழுக்களாகும். ஒவ்வொரு புழுக்களும்…
வேப்பிலை என்பது இன்றும் ஆயுர்வேதத்திலும், சித்த மருத்துவத்திலும் தவிர்க்க முடியாத மருந்தாக இருந்து வருகிறது. வேப்பமரத்தின் குச்சி, பட்டை, இலை, பூ, பழம், கொட்டை என அனைத்தும் கண்ணுக்கு…
வாழ்நாள் முழுவதும் சிறுநீரகங்கள் நன்றாக செயல்பட நம் பின்பற்றும் உணவுமுறை சரியானதாக இருக்க வேண்டும். இரண்டு சிறுநீரகங்களும் பலமாக கீழ்கண்ட விடயங்களை செய்யலாம். சிறுநீரக செயல்பாட்டுக்கும் அதன்மூலம்…
வாய் துர்நாற்றம் என்பது ஒரு தற்காலிகமான அறிகுறி தான். வாயை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளும் வழக்கத்தை பின்பற்றினால் அது தானாகவே சரியாகி விடும்.பொதுவாக இதுபோன்ற பிரச்சினை வரக்காரணம்…
என்னதான் பொலிவான முகத்தோற்றத்தை கொண்டிருந்தாலும், வயிறு சிறிதளவு வெளியில் தள்ளிக் கொண்டிருந்தாலே பலரை அது துன்பத்தில் ஆழ்த்தும். ஆனால் பலர் உடலை விட வயிற்றுப்பகுதி பெரிதாக காணப்படும்…
மலச்சிக்கலால் குடல்புண் ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. மலத்தை அடக்குவதால் மலச்சிக்கல் உண்டாகிறது, அதிக அளவு உணவு , மலச்சிக்கலால் குடல் புண் ஏற்படும். குடல் புண்…
ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் புளிக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. புலியில் அதிக நல்ல விஷயங்களும் கெட்ட அம்சங்களும் உள்ளன. ஆயுர்வேத மருந்துகளில் புலி அதிகமாக சேர்ப்பார்கள்.சேர்க்கப்படும் என நேம்…